Apple hat heute ein großes Update für Fitness+ angekündigt. Am kommenden Montag kommt so beispielsweise Kickboxen hinzu.

Dabei handelt es sich aber nicht um den Kampfsport direkt, vielmehr um ein neues Ganzkörper-Cardio-Training. Wer es entspannter mag, kann sich einem neuen Medidationsthema widmen: Schlaf. Um den Einstieg in das Thema generell zu vereinfachen, gibt es auch neue Kurse für Anfänger:innen. Generell ist es das Ziel den Kundin:innen leichter in den Schlaf zu helfen.

Kickboxen, Meditieren und Stars

Auch gibt es neue Training smit bekannten Künstlerinnen, Beyoncé gibt sich die Ehre. “Zeit fürs Gehen” startet in die fünfte Staffel mit amie Lee Curtis, die Late Night-Talkshowmoderatorin Amber Ruffin, der Eiskunstlauf-Olympiasieger Nathan Chen und die deutsche Schauspielerin Nina Hoss.